Первую пробную тренировку в казанском парке вчера провел новосибирский спортсмен-подвижник Владимир Ефремов, создатель специальной методики, включающей в себя элементы ушу, йоги и цигуна. Ефремов уже почти десять лет колесит по городам России, совершенно бесплатно возвращая всем желающим гибкость позвоночника при помощи комплекса несложных упражнений. 

График плотный: в понедельник он проводил занятия в Уфе, во вторник - в Альметьевске, а после Казани отправился в Нижний Новгород. Свои вояжи Владимир объясняет тем, что люди из разных уголков страны постоянно просят его приехать и помочь организовать тренировки на свежем воздухе. И вот когда таких просьб становится много, спортсмен обращается к администрации города за моральной поддержкой и, получив таковую, отправляется в путь. 

В Казани занятие было организовано при содействии комитета физической культуры и спорта. Конечно, лучше всего дело у Ефремова поставлено в родном Новосибирске - там занятия проводятся еженедельно сразу в трех городских скверах, а на тренировки приходит почти триста человек. Причем и летом и зимой. 

В Казани первый спортивный "улов" был гораздо скромнее: поправить здоровье по-быстрому в разгар рабочего дня, а занятие началось в 15 часов и длилось примерно полчаса, пожелали человек 20 - 25. Причем в основном дамы старшего возраста, активистки общественного движения "За сбережение народа". Хотя на тренировку мог прийти любой человек независимо от возраста, пола и спортивной подготовки, главное, чтобы одежда была удобной и в наличии имелся коврик, потому что некоторые упражнения надо было выполнять сидя и лежа. Да и коврик, как оказалось, не обязательно нужен гимнастический: некоторые спортсмены принесли с собой ковровые дорожки и даже пляжные полотенца. Двадцать человек для начала - неплохой результат, отметил тренер-сибиряк, обычно столько и собирается на первое занятие. И тут же добавил, что его приятно удивил Альметьевск, где на зарядку пришли почти сто человек. 

Погода в среду в Казани, надо сказать, выдалась та еще: за десять минут до начала занятия грянул гром, распугав всех парковых голубей, а с неба стали капать крупные и настойчивые капли дождя. Но Владимир развеял все сомнения собравшихся, сказав, что тренировка состоится при любой погоде, и велел немедленно расстилать коврики. На вопрос, а кто же будет проводить занятие в следующую среду, беспечно ответил, что непременно найдется кто-нибудь, кто захочет подхватить эту эстафетную палочку. Ну не бывает же так, чтобы не нашелся. И вообще, не так важно, будет тренер или нет, важно - каждую среду в 15.00 приходить в парк и заниматься гимнастикой. То, что занятия будут продолжаться, подтвердил и присутствовавший на тренировке представитель комитета физкультуры и спорта, который сказал, что если жители действительно проявят к гимнастике на свежем воздухе интерес, то этот опыт будет распространен и на все остальные городские парки и скверы. 

Тренировка, в которой со своим гимнастическим ковриком приняла участие и корреспондент "ВК", прошла весьма стремительно: Ефремов показывал несложные движения, которые надо было повторять максимум три раза. В принципе, кроме некоторых сугубо йоговых асан и цигунских движений, все остальное было вполне привычным: махи руками, ногами и головой, вращение и прогибы позвоночника. Никакого напряжения, даже у самых неспортивных участников тренировки, не наблюдалось, наоборот, все  шутили и смеялись, комментируя упражнения. Например, когда Владимир велел принять позу "ленивой кошки", женщины стали весело мяукать.
    
Отдыхающий в парке Урицкого народ отнесся к спортсменам-любителям весьма толерантно, лишь один мужчина, быстро прошагав мимо занимающихся, выкрикнул в нашу сторону: "Ненормальные!". Но на этот всплеск эмоций никто внимания не обратил, потому что в этот момент все разбились по парам и, сцепившись локтями, перетягивали партнера к себе на спину. 

Расходились спортсмены неохотно, клятвенно обещая друг другу встретиться ровно через неделю на том же месте в тот же час.