События
18 августа 2025 г., Новосибирск
11 августа 2025 г., Луга
29 июля 2025 г., Владикавказ
12 июля 2025 г., Новосибирск
8 июля 2025 г., Верхняя Пышма
2 июля 2025 г., Владикавказ
9 июня 2025 г., Москва
9 июня 2025 г., Москва
4 июня 2025 г., Москва
4 июня 2025 г., Москва
Архив
Зарядка на свежем воздухе в Новосибирске
4 июня 2014 года в Новосибирске стартовала ежегодная, уже ставшая традиционной, зарядка на свежем воздухе. Зарядится утренней энергией пришли как постоянные участники, так и новички, узнавшие о событии из газет и телевидения. Природа согрела всех теплыми утренними лучами, первыми в это лето.
Из-за непрогретой земли Владимир Михайлович Ефремов, ведущий тренер парковой гимнастики, изменил комплекс упражнений. Участники, посещающие зарядки на свежем воздухе с Владимиром Ефремовым уже пятый год, с удовольствием отвечали на вопросы новичков после окончания получасового занятия. Договорились встречаться не только летом в парке, но и зимой, так как часовой вариант комплекса суставной гимнастики, разработанного Владимиром Михайловичем, отрабатывается не только в парке, но и в спортивных залах.
Хотелось бы процитировать рекомендации Владимира Михайловича в процессе занятия: «Как получается, так и делаем. Потом научимся!». Легкость выполнения упражнений даёт отличный результат при регулярности занятий. Приходите летом каждую среду в 9-30 в Первомайский сквер за здоровьем и хорошим настроением! Занятия бесплатны. Заинтересованные партнёры и энергичный тренер ждут Вас!
Ассоциированные медиафайлы:
Совместные акции
9 июня 2025 г., Москва
2 ноября 2022 г., Донецк
21 мая 2021 г., Москва
8 мая 2021 г., Омск
14 сентября 2019 г., Москва
4 июня 2018 г., Москва
Национальный фонд развития здравоохранения приглашает активистов Движения "За сбережение народа" принять участие в интернет-опросе об ответственном донорстве крови
«Ответственный донор. Эскиз к социальному портрету»: такое всероссийское исследование ...
5 июля 2016 г., Москва
Эксперты уверены: отмена структуры обязательного медицинского страхования позволит сэкономить бюджетные средства, причем изменения в системе ОМС нужно начать как можно скорее.
На заседании Совета Федерации был рассмотрен вопрос об отмене ...
27 апреля 2016 г., Москва
Подробности - в материале еженедельника "Аргументы и факты":
На прошлой неделе состоялось первое заседание новой Общественной палаты Москвы.
Общественная палата Москвы - а она работает уже три года - ...
28 марта 2016 г., Казань
11 марта 2016 г., Москва
"Спорт- Экспресс" должен сохранить все лучшее, что было создано за историю издания, и активно развиваться в направлениях, востребованных в современном обществе. Такое мнение ТАСС высказала председатель совета директоров ЗАО ...
Партнеры
