События
March 27, 2020, Новосибирск
ООД "За сбережение народа" совместно с АНО "Твой выбор" в честь праздников "День защитника Отечества" и "Международный женский день" провели благотворительную акцию для многодетных, малообеспеченных семей и семей с детьми-инвалидами ...
March 18, 2020, Луга
С 7 по 9 марта на Ярославской земле близ города Переславль-Залесский состоялся традиционный ХV Межрегиональный интеллектуальный зимний фестиваль среди школьных команд России "Игры за лесом-2020", в котором на протяжении уже ...
March 10, 2020, Санкт-Петербург
На протяжении многих лет конкурс «Женщина года» является одним из самых ярких событий в Санкт-Петербурге. За эти годы лауреаты и дипломанты конкурса объединились в общественную организацию «Новая высота», которая является ...
March 6, 2020, Киров
6 марта 2020 г. в Кирове состоялся Общественный дистанционный форум "Все вместе". Модераторы форума - представитель ООД "За сбережение народа" Александр Пестов и куратор философского онлайн-клуба "Мир" Дмитрий Нуждин. В форуме ...
March 5, 2020, Москва
Уважаемые активистки Движения "За сбережение народа", милые женщины!В этот весенний день желаю Вам улыбок, замечательного праздничного настроения, семейного счастья, благополучия, здоровья Вам и Вашим близким! Вы действуете по велению ...
March 3, 2020, Москва
Героические мамочки бойцов 6 роты десантников Псковской дивизии. Из 90 в живых осталось 6! Они долг свой выполнили до конца, обеспечив нам мирное небо. Спасибо Вам, дорогие наши женщины, за ...
March 2, 2020, Москва
Комплексное мероприятие, посвященное Дню защитника Отечества, состоялось 23 февраля 2020 года на площадке дворца Дурасова в Люблино при поддержке Фонда президентских грантов в рамках социального проекта «Я помню, я горжусь!» ...
Feb. 28, 2020, Клин
В Клину с января 2020 года работает Пункт бесплатного приема сломанной электроники и бытовой техники. Организатором этого пункта стала Полномочный представитель ООД «За сбережение народа» в г.Клин Заплетнюк Анастасия ...
Feb. 20, 2020, Москва
Дорогие активисты Движения «За сбережение народа», поздравляю вас с Днем защитника отечества! Мне кажется, что самая основная задача в деле защиты государства – оздоровление и преумножение численности его населения.  ...
Feb. 19, 2020, Москва

В сентябре 2019 года прошла праздничная Конференция, посвященная 10-летию Движения "За сбережение народа". Давайте вспомним, как это было.

Архив

В ПАРК - ЗА ЗДОРОВЬЕМ. БЕСПЛАТНО

http://www.evening-kazan.ru/articles/v-park-za-zdorovem-besplatno.html

В ПАРК - ЗА ЗДОРОВЬЕМ. БЕСПЛАТНО

Татьяна ЯНЬКОВА
В парк - за здоровьем. Бесплатно

Первую пробную тренировку в казанском парке вчера провел новосибирский спортсмен-подвижник Владимир Ефремов, создатель специальной методики, включающей в себя элементы ушу, йоги и цигуна. Ефремов уже почти десять лет колесит по городам России, совершенно бесплатно возвращая всем желающим гибкость позвоночника при помощи комплекса несложных упражнений. 

График плотный: в понедельник он проводил занятия в Уфе, во вторник - в Альметьевске, а после Казани отправился в Нижний Новгород. Свои вояжи Владимир объясняет тем, что люди из разных уголков страны постоянно просят его приехать и помочь организовать тренировки на свежем воздухе. И вот когда таких просьб становится много, спортсмен обращается к администрации города за моральной поддержкой и, получив таковую, отправляется в путь. 

В Казани занятие было организовано при содействии комитета физической культуры и спорта. Конечно, лучше всего дело у Ефремова поставлено в родном Новосибирске - там занятия проводятся еженедельно сразу в трех городских скверах, а на тренировки приходит почти триста человек. Причем и летом и зимой. 

В Казани первый спортивный "улов" был гораздо скромнее: поправить здоровье по-быстрому в разгар рабочего дня, а занятие началось в 15 часов и длилось примерно полчаса, пожелали человек 20 - 25. Причем в основном дамы старшего возраста, активистки общественного движения "За сбережение народа". Хотя на тренировку мог прийти любой человек независимо от возраста, пола и спортивной подготовки, главное, чтобы одежда была удобной и в наличии имелся коврик, потому что некоторые упражнения надо было выполнять сидя и лежа. Да и коврик, как оказалось, не обязательно нужен гимнастический: некоторые спортсмены принесли с собой ковровые дорожки и даже пляжные полотенца. Двадцать человек для начала - неплохой результат, отметил тренер-сибиряк, обычно столько и собирается на первое занятие. И тут же добавил, что его приятно удивил Альметьевск, где на зарядку пришли почти сто человек. 

Погода в среду в Казани, надо сказать, выдалась та еще: за десять минут до начала занятия грянул гром, распугав всех парковых голубей, а с неба стали капать крупные и настойчивые капли дождя. Но Владимир развеял все сомнения собравшихся, сказав, что тренировка состоится при любой погоде, и велел немедленно расстилать коврики. На вопрос, а кто же будет проводить занятие в следующую среду, беспечно ответил, что непременно найдется кто-нибудь, кто захочет подхватить эту эстафетную палочку. Ну не бывает же так, чтобы не нашелся. И вообще, не так важно, будет тренер или нет, важно - каждую среду в 15.00 приходить в парк и заниматься гимнастикой. То, что занятия будут продолжаться, подтвердил и присутствовавший на тренировке представитель комитета физкультуры и спорта, который сказал, что если жители действительно проявят к гимнастике на свежем воздухе интерес, то этот опыт будет распространен и на все остальные городские парки и скверы. 

Тренировка, в которой со своим гимнастическим ковриком приняла участие и корреспондент "ВК", прошла весьма стремительно: Ефремов показывал несложные движения, которые надо было повторять максимум три раза. В принципе, кроме некоторых сугубо йоговых асан и цигунских движений, все остальное было вполне привычным: махи руками, ногами и головой, вращение и прогибы позвоночника. Никакого напряжения, даже у самых неспортивных участников тренировки, не наблюдалось, наоборот, все  шутили и смеялись, комментируя упражнения. Например, когда Владимир велел принять позу "ленивой кошки", женщины стали весело мяукать.
    
Отдыхающий в парке Урицкого народ отнесся к спортсменам-любителям весьма толерантно, лишь один мужчина, быстро прошагав мимо занимающихся, выкрикнул в нашу сторону: "Ненормальные!". Но на этот всплеск эмоций никто внимания не обратил, потому что в этот момент все разбились по парам и, сцепившись локтями, перетягивали партнера к себе на спину. 

Расходились спортсмены неохотно, клятвенно обещая друг другу встретиться ровно через неделю на том же месте в тот же час.

 

 

Ассоциированные медиафайлы:

Москва, Гостиничная улица, д.9А
Тел. +7 495 482 23 06
Тел. +7 495 482 28 82
E-mail: [javascript protected email address]